1.沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。　　2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。普宁救护车出租当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。　　3.将热

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普宁救护车出租提醒您随着孩子的成长发育，从翻身开始.坐起.站立.走路等等，不可避免地会发生一些意外伤害。为了防止意外伤害，家里的危险物品应该收起来，放在宝宝够不到的地方。面对各种意外伤害，家长蕞好掌握一些婴儿急救知识。1.婴幼儿急救常识-头部摔伤如果宝宝撞到头后马上哭，很快就会恢复正常，通常不用太担心。如果宝宝撞到头后不哭不闹，脸色发青.呕吐.痉挛时，须立即送医院急救。宝宝撞到头后，当时没有任何症